Menstruationstassen

Der Aufbau von Menstruationstassen ist meist gleich: Ein kelchähnliches Behältnis sammelt das Blut, und der Stab oder Ring, helfen dir dabei, die Menstruationstassen wieder aus der Vagina zurückzuholen. Worin sich Menstruationstassen jedoch stark unterscheiden sind folgende Faktoren:

Material

Meistens sind Menstruationstassen aus medizinischen Silikon oder Gummi hergestellt; einige jedoch auch aus Kunststoffen, die gefährliche Weichmacher enthalten. Die Menstruationstassen in unserem Shop sind aus 100% medizinischem Silikon, und in Deutschland, Großbritannien oder Finnland gefertigt. Die Menstruationstassen werden mit Farben in Lebensmittelqualität eingefärbt.

Fassungsvermögen

Der Kelch hat unterschiedliche Größen und nimmt entsprechend eine unterschiedliche Menge Blut auf. Wir haben Menstruationstassen, die zwischen 18 ml und 50 ml Flüssigkeit auffangen können. Kleinere Menstruationstassen eignen sich dabei tendenziell für Anfängerinnen und/oder Jungfrauen oder Frauen mit schwächerer Blutung, wohingegen größere Menstruationstassen für Frauen geeignet sind, die bereits sexuell aktiv sind / waren oder vaginal entbunden haben sowie Frauen mit stärkerer Blutung. Frauen mit sehr starker Blutung können auf die Merula XL zurückgreifen, die 50 ml Flüssigkeit auffangen kann.

Längen

Die Längen der Menstruationstassen sind ebenfalls unterschiedlich. Einige Menstruationstassen lassen sich individuell kürzen. In unserem Shop findest du Menstruationstassen zwischen 50 mm und 72 mm Länge.

Prinzipiell sind Menstruationstassen für alle Frauen geeignet. Auch Jungfrauen können Menstruationstassen verwenden. Hierbei gilt jedoch zu beachten, dass die Menstruationstasse möglichst klein und weich sein sollte, damit diese sich schmerzfrei einführen lässt. Solche Menstruationstassen lassen sich auf die Größe eines Tampons zusammenfalten.

Falls du eine Hormon- oder Kupferspirale trägst, solltest du Rücksprache mit deinem Frauenarzt halten. In seltenen Fällen kann die Spirale durch den Unterdruck verschoben werden oder aber das Bändchen könnte zwischen die Scheidenwand und die Menstruationstasse geraten.

Unterschiedliche Faktoren sollten beim Kaufen der Menstruationstasse betrachtet werden:

1) Höhe des Gebärmutterhalsstands

Je tiefer der Muttermund, umso kürzer sollte deine Menstruationstasse sein und vice versa. Du kannst ganz einfach erkennen, wie hoch oder tief der Muttermund ist. Führe während deiner Regel deinen längsten Finger in die Scheide ein und ertaste dort den Muttermund, der sich wie ein Donut oder eine Kugel anfühlt. Du hast einen tiefen Muttermund, wenn du den Finger noch nicht tief eingeführt hast, den Muttermund aber spürst. Hier solltest du auf kurze Menstruationstassen zurückgreifen. Ertastest du den Muttermund aber überhaupt nicht oder erst dann, wenn der Finger komplett eingedrungen ist, dann hast du einen hohen Gebärmutterhalsstand. In diesem Fall eignen sich lange Menstruationstassen.

2) Beckenbodenmuskulatur

Je nachdem wie stark oder schwach deine Beckenbodenmuskulatur ausgeprägt ist, benötigst du eine harte oder weiche Menstruationstasse. Weiche Menstruationstassen sind passend, bei einem schwächeren Beckenboden, harte Menstruationstassen eignen sich für dich bei einer starken Beckenbodenmuskulatur. Auch dies kannst du selbst in Erfahrung bringen: Spanne deinen Beckenboden an, während du einen Finger eingeführt hast. Bleibt er über die gesamte Dauer der Anspannung umschlossen, ist dein Beckenboden stark.

3) Stärke der Periode

Frauen mit einer schwachen Periode können Menstruationstassen verwenden, die über ein geringes FassungsvolumenLunette Menstruationstassen verfügen, wie der DivineCup Größe S; Frauen mit einer starken Periode demgegenüber sollten auf größere Menstruationstassen zurückgreifen, z.B. die Merula XL mit einen Fassungsvermögen von 50 ml.

Bei richtiger Anwendung der Menstruationstasse und der Auswahl einer passenden Menstruationstasse läuft diese nicht aus. Wie du die Menstruationstasse anwendest und wie du die passende Menstruationstasse für dich findest, haben wir dir in den vorherigen Abschnitten gezeigt. Es besteht jedoch Auslaufgefahr, wenn du die Menstruationstasse sehr lange in der Scheide belässt und damit das Blut im Kelch überläuft. Zur Sicherheit kannst du natürlich noch Stoffslipeinlagen verwenden.

Du kannst mit der Menstruationstasse Sport treiben und schwimmen. Du brauchst keine Sorge haben, dass die Menstruationstasse verrutscht oder herausfällt, da der Beckenboden diese fest umschließt. Die Menstruationstasse ist zudem nicht spürbar, wenn du diese korrekt eingesetzt hast.

Vorteile von Menstruationstassen:

• Sehr kostensparend: Du kannst die Menstruationstasse bis zu 10 Jahre verwenden
• Ökologisch nachhaltig: Du sparst dir pro Jahr etwa 300 Tampons.
• Gut für dich und deinen Körper: Hypoallergen, frei von Kunst- und Giftstoffen und Weichmachern; Reduzierung von Menstruationsbeschwerden aufgrund des erzeugten Unterdrucks; kein Austrocknen der Scheide
• Praktisch: Durch das große Fassungsvolumen müssen Frauen mit starker Periode, Menstruationstassen seltener wechseln als Tampon oder Binden

Nachteile von Menstruationstassen:

• Einsetzen der Menstruationstasse erfordert zunächst Geduld
• Ggf. nicht passend für Frauen, die mit der Spirale verhüten

Das Einsetzen der Menstruationstasse ist nach ein paar Mal Übung kinderleicht. Um die Menstruationstasse sicher einzusetzen, solltest du folgende Schritte machen:

1) Hände gut waschen

Durch gründliches Händerwaschen vor und nach dem Einsetzen der Menstruationstasse, vermeidest du, dass Schmutz, Bakterien etc. in die Vagina gelangen.

2) Menstruationstasse einführen

Um die Menstruationstasse einzuführen, wendest duLunette Menstruationstasse falten die unterschiedlichen Falttechniken des jeweiligen Herstellers an. Eine Anleitung dazu findest du beilegend zum Produkt oder auch in der Produktbeschreibung auf unserer Website. Nach der Faltung setzt du die Menstruationstasse, beginnend mit dem Kelch, in deine Vagina ein. Hier öffnet sich der Kelch in der Regel. Um dies zu prüfen, kannst du mit einem Finger um den Rand des Kelches fahren. Sollte er sich nicht geöffnet haben, kannst du die Menstruationstasse mit den Fingern drehen oder vor und zurückschieben bis du ein Geräusch hörst, das sich nach Luftziehen oder Vakuum anhört. Das Stäbchen zum Zurückholen, sollte leicht erreichbar sein.

Menstruationstassen können im Vergleich zu Tampons und Binden relativ lange verwendet werden. Die maximale Dauer beträgt jedoch 12 Stunden. Während des Tragens nimmt die Menstruationstasse nur Blut auf, saugt aber – im Gegensatz zu Tampons – die anderen Vaginalsekrete nicht auf.

Auch das Entfernen und Herausziehen der Menstruationstasse ist bei richtiger Anwendung einfach.

1) Menstruationstasse rausholen

Wasche dir erneut gut deine Hände. Dann drückst du den Boden des Cups zusammen, um den Unterdruck zu lösen. Mit zwei Fingern packst du Stäbchen, Kugel oder Ring und holst die Menstruationstasse behutsam und langsam aus der Vagina zurück.

2) Was es dabei zu beachten gibt

Vor allem wenn die Menstruationstasse sehr voll ist, solltest du beim Herausziehen vorsichtig sein, damit der Kelch nicht überläuft. Mit ein bisschen Papier kannst du Blutreste am äußeren Rand des Kelches entfernen. Das Blut entleerst du im WC und wäscht die Menstruationstasse dann mit Wasser aus.

3) Wie reinige ich die Menstruationstasse nach der Periode?

Wenn deine Periode vorbei ist, solltest du die Menstruationstasse ca. 5 Minuten in Wasser abkochen, damit diese steril wird. Die Aufbewahrung der Menstruationstasse erfolgt im mitgelieferten Baumwollsäckchen, denn so kann sie noch nachtrocknen.